//Yoga

Yoga

yoga site

Rezervația Libearty oferă ursuleților de aici condițiile unui hotel de 5 stele. Asta înseamnă că pe lângă serviciile all-inclusive non-stop, urșii au parte și de cele mai bune servicii spa. Împachetările cu nămol sunt la ordinea zilelor ploioase, iar pe timp de iarnă ursuleții apelează la împachetările cu omăt deoarece blănița bine tăvălită în zăpadă conferă părului un luciu deosebit.

Însă indiferent de anotimp și vreme, nimic nu se compară cu o ședință relaxantă de Yoga în aer liber. Profesorul Baloo (poză) te ajută să îți găsești echilibrul emotional, să îți limpezești mintea și să te eliberezi de stres cu ajutorul acestor ședințe. Nu te panica dacă nu reușești din prima să îți atingi bărbia cu lăbuța din spate cum face Baloo,este un exercițiu destul de dificil care necesită multă practică. Și nu uita un lucru esețial. Yoga se face dimineața devreme cu fața îndreptată spre răsărit. Lasă razele soarelui să-ți pătrundă prin blăniță și ține lăbuțele ridicate spre direcția soarelui. Simți ce bine te încălzește? Până și zăpada s-a mai încălzit din jur și parcă nu mai simți nici frigul iernii.

Și iată cum se poate face Yoga numai privind o poză. O poză care are puterea de a te elibera de stres, îți limpezește mintea și te ajută să-ți găsești echilibrul emoțional, chiar și pentru câteva secunde.